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凉拌百合花的做法

凉拌百合花

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作者: 芳馨可儿
芳馨可儿
百合有观赏百合和食用百合两种。食用百合也是食用百合球比较多,实际上它的花也是可以吃的,泡茶凉拌都可以。它的营养价值大家可以百度。 注意,是食用百合啊!

用料

凉拌百合花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把颜色已经变红,但还未开放的花骨朵剪下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百合花焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把适量盐,醋,酱油,香油调好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆好百合花,淋上调味料,OK啦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道还不错,并且营养价值也很好呢!

凉拌百合花的小贴士

记得一定是食用百合,不能是观赏百合哦!

菜谱创建时间:2019-06-23 19:05:01
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