低卡芦笋炒鸡胸肉

芦笋处理干净（为了口感嫩一些，芦笋皮削了薄薄的一层），鸡胸肉切片

倒油，把鸡胸肉平铺，撒黑胡椒，料酒，煎至金黄色

切段的芦笋加入拌炒，半熟时加盐，继续拌炒

加入红辣椒点缀

装盘。