准备纯牛奶,牌子不限。
菌粉,我一直用这个牌子的。他家的几款都试过。其他牌子的没用过。
把酸奶机内用热水烫一烫,杀菌消毒。方式不限,微波烤箱等都可以。
把纯牛奶导入内胆里,吃多少放多少。我一般放500毫升左右的牛奶,最多放过1000毫升的牛奶。菌粉都是一小包。
牛奶中加入一小包菌粉。搅拌均匀。(搅拌的东西也要消毒)
盖上盖子,启动电源。我一般是头天晚上做,第二天起来就好了,大概8个小时左右吧。时间长点也可以。
做好的酸奶,热点时候有点稀,冷藏后就是我喜欢的那种偏稠一点的酸奶了。
是不是像豆腐脑一样,很顺滑。
酸奶在做的过程中会有水蒸气低落在内胆中,没关系可以倒掉。然后放在冷藏中,2-天内吃掉。
加一些自己喜欢吃的水果,蜜豆饭后来一碗,既可以满足维生素,又很有营养。
做酸奶很简单,我一般都是用菌粉,其实也可以用买来的酸奶替代菌粉,我也试过,也会成功。但我还是习惯囤一些菌粉想吃的时候随时可以做。 至于牛奶,牌子不限,但新鲜牛奶和奶粉我没用过。 配方中没加糖,自己做尽量少放糖,喜糖的可以在牛奶中加一些糖,也可以做完吃的时候加一些糖,或者蜂蜜,我基本就着水果吃,所以几乎不放糖。