奇异雪梨多
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作者:
飞飞_雨奇晴好
一颗猕猴桃所提供的维生素C,可以满足一人每天需求量的两倍之多,是润肤美白的佳品。搭配生津润肺的雪梨,清爽又甜美。
用料
猕猴桃
1个(约60g, 37千卡)
雪梨
1个(约120g, 95千卡)
养乐多
1瓶(约54千卡)
奇异雪梨多的做法步骤
步骤 1
1. 猕猴桃去皮,果肉入榨汁机。 2. 雪梨洗净不用去皮,去除果核即可,果肉切块入榨汁机。 3. 养乐多倒入榨汁机。 4. 搅打均匀即好,总热量约186千卡。
菜谱创建时间:2019-06-30 11:18:06
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