海带炒圆白菜【减脂·三餐】

3297人浏览 56人收藏 3人做过

作者： Lucineeee

很多人总觉得清淡的炒菜没味道，但其实清淡的菜也可以炒出鲜美的滋味，同时又干净清爽，吃下去不会有负担。这道海带炒圆白菜靠海带提出了一股子鲜味。其实最早发现味精的人就是从海带中提取的。圆白菜的爽脆更是给夏天带来一些清凉。

用料

海带（干）

海带炒圆白菜【减脂·三餐】的做法步骤

步骤 1

干海带用水泡发，大家也可以用鲜海带～但干海带比鲜海带更薄一些。

步骤 2

切成宽宽的长条

步骤 3

热油，下海带翻炒。

步骤 4

加入切长段儿的圆白菜翻炒。炒3-5分钟左右。

步骤 5

加盐，出锅啦～

菜谱创建时间：2019-06-30 13:15:58

打开App收藏

十六款家常拌面

评分 7.8 9 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.6 374 人做过

西红柿炒鸡蛋

评分 8.1 3722 人做过

家常菜大全

快手菜大全

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

评分 7.8 952 人做过

超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了

评分 7.6 1883 人做过

评分 9.2 34 人做过

作者的其他菜谱

墨西哥鹰嘴豆丸子（falafel）【烤箱版】

养胃丸【药膳·养胃】

钢切燕麦版granola

评分 8.3 1183 人做过

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1426 人做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

低脂凉拌肥牛

评分 8.6 215 人做过

我妈做了十几年的配方，真的超级好吃！

一口上瘾！百搭开胃小菜｜腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚

宅家快乐水

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

评分 8.3 36 人做过

评分 9.3 47 人做过