用APP打开
麻麻龙利鱼?水煮龙利鱼?的做法

麻麻龙利鱼?水煮龙利鱼?

2862人浏览 102人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 小餐记
小餐记
龙利鱼没有刺,肉质也不错,家里冰冻了好多。没吃煎,光吃鱼肉感觉有点单调。 毕竟我是南方人,荤素搭配才是我的最爱。 周末两个人一个菜一锅搞定。 鱼看起来很辣,其实还好,因为鱼和调料并没有一起煮~所以口味不重~

用料

麻麻龙利鱼?水煮龙利鱼?的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡干货

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10分钟泡好后,弄小一点,为了更入味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼完全解冻后,切片,加入料酒和生姜腌制十分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备的辅料,花椒我用保鲜膜包好,压碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炒胡萝卜。加入,油烧热后加入干辣椒和蒜。炒香后加入胡萝卜。三分钟后加入其他腐竹类配菜。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好后放碗底

步骤 8

龙利鱼加入沸水中煮三分钟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖在辅菜上。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干辣椒,蒜末,辣椒面,盐,鸡精洒在上面,加一点生抽蚝油

步骤 11

淋上热油

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入煮龙利鱼的鱼汤

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不是很辣,口味适中,荤素搭配😋

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼吃了一半的样子

菜谱创建时间:2019-06-30 16:16:45
打开App收藏