五色杂粮

将杂粮米浸泡一晚（可将其发芽）

将部分椰肉与椰子水混合打汁，芒果切小块。将椰汁，杂粮米，芒果混合倒入椰子中。

将其余的可加入少许椰子油放入电饭煲或炖锅中煮成饭即可。