工作日快手便当 - 五日搭配法
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你不知道我知道
一个人吃饭经常出现 好几天都吃同一种菜的囧境! 相同的食材不同的搭配 一个人买菜吃饭不再是难题!
用料
土豆
四季豆
芦笋
虾仁
花菜
冬瓜
洋葱
肉
鸡蛋
娃娃菜
番茄
工作日快手便当 - 五日搭配法的做法步骤
步骤 1
水煮芦笋➕土豆饼
步骤 2
豆角土豆肉片焖面
步骤 3
玉米粒➕芦笋炒虾仁➕蒜蓉娃娃菜
步骤 4
素炒四季豆丝➕冬瓜炖丸子
步骤 5
番茄炒花菜➕洋葱炒蛋
菜谱创建时间:2019-07-02 11:16:37
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