快手匠心的低糖燕麦粥早餐必选，控糖控重佳选

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作者：懒人快手厨房的鱼儿

🌸森米疗程结束后，非常注重自己的饮食结构，选择它三个月了，非常🈵️意分享给大家！🌸

用料

快手匠心的低糖燕麦粥早餐必选，控糖控重佳选的做法步骤

步骤 1

🌸如需两碗份的话，将三至四勺燕麦放入锅中。

步骤 2

🌸用清水简单冲净，放上火煮沸。

步骤 3

🌸待煮沸改小火，煮十五分钟，即可食用。简单方便，健康有营养。

菜谱创建时间：2019-07-04 04:55:16

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