少油少盐少糖的夏日健康餐

1.食材洗净切块。

2.蔬菜烫熟。

加少量油把鸡胸肉炒熟，注意，加一点水煮会，不然鸡胸肉容易柴。

调汁：生抽，米醋，黑胡椒调汁。具体根据自己喜好修改。

装盘，淋上酱汁开吃。