不用炒的蜂蜜黑芝麻丸
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作者:
小满和谷雨
黑芝麻补肾益气生发。好处多多,但是平常黑芝麻吃得少。这种做法一颗就有很多黑芝麻,而且黑芝麻打碎营养释放出来更好吸收。
用料
黑芝麻
适量
蜂蜜
适量
不用炒的蜂蜜黑芝麻丸的做法步骤
步骤 1
黑芝麻洗干净上烤箱上下火150度四十分钟左右。
步骤 2
料理机打碎。微微出油状态
步骤 3
蜂蜜熬出大泡,目的为了熬出水分
步骤 4
蜂蜜加入芝麻泥。趁热团成团
步骤 5
保鲜膜割小块包起来
菜谱创建时间:2019-07-07 21:48:43
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