超级好吃的黄皮蜜饯

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南方有佳果,名黄皮,色泽金黄,果肉酸甜且多汁。黄皮可直接食用,就像吃葡萄一样,把果肉挤出食用,果皮和果核弃之。但黄皮的果皮有消风肿去疳积、生津止渴、顺气镇咳等功效,据说味道越苦涩的黄皮,功效越好。在潮汕,民间素喜欢将黄皮制成蜜饯,连皮带肉可当零食直接食用,也可泡水当饮料喝。夏天喝黄皮水,还可预防中暑。

用料

超级好吃的黄皮蜜饯的做法步骤

步骤 1

买新鲜且已成熟的黄皮,去枝叶,用剪刀剪短(不要剪破),待用。

步骤 2

加食盐搓表皮,去污垢。

步骤 3

洗沥干净以后,上锅蒸15-20分钟。

步骤 4

20分钟以后,黄皮自然破开。

步骤 5

挤出黄皮核。

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步骤 6
步骤 6

果肉加冰糖,或黄冰糖,不加一滴水,小火煮。

步骤 7

小火煮,直到冰糖融化,需要一直看火,小心粘锅。

步骤 8

可以出锅罗。

步骤 9

看起来垂涎欲滴吧

步骤 10

早餐来几颗,白粥可以喝几碗。

超级好吃的黄皮蜜饯的小贴士

1. 注意剪枝,不是拔,不好破了。 2. 注意看火,容易焦。

菜谱创建时间:2019-07-08 18:33:31
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