上班族午餐食谱

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作者： kelly071314

在德村实习的小白虽说公司也有餐厅天天吃还是有点小贵所以决定自己带饭食材主要来自德国普通超市和亚洲超市希望可以给德村上班的旁友们带来一些带饭的灵感～

用料

古斯米（couscous）

蛋白质类：

金枪鱼罐头

绿豆、冰糖

味增汤、豆腐

意面酱（Bolognese）

沙拉盐（Kräuterlinge)

上班族午餐食谱的做法步骤

步骤 1

将所有需要熟食的材料切成均匀的大小煮熟

步骤 2

调味装进饭盒晾凉后放入冰箱早上不要忘记带饭哦

菜谱创建时间：2019-07-09 04:09:13

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