准备好食材。这里的蔬菜你可以随便换成自己喜欢的或者再加点其他的。比如,小番茄,午餐肉丁,坚果,金枪鱼,藜麦,玉米粒等等呀。自由发挥~
这二款调料真的特别好搭任何沙拉。零难度……
菜洗好沥干水分,紫甘蓝切丝,黄瓜切块,其余的菜弄成小碎片
全部混合拌匀称
找个漂亮的盘子装起来啦
配点坚果,好看又好吃
上面给大家介绍的二款沙拉汁,吃前,摇一摇,淋入蔬菜上面。(减肥的朋友们不要放芝麻汁)少来点这个油醋汁就好的!控制好热量就ok啦。
噔,噔,噔,有食欲吧 零技术,零难度,洗菜,装盘,淋汁哈哈