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健康低脂家常菜—鲜虾炒西兰花
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作者：
厨小花的减脂餐
用料
健康低脂家常菜—鲜虾炒西兰花的做法步骤
步骤 1
虾去皮去虾线去壳 西兰花、胡萝卜放入开水中焯一下，水中放盐和几滴油，这样焯过的更鲜一些
步骤 2
蒜爆香，放虾，小火翻炒变色，放菜，大火炒出香味，放蚝油和盐，混合均匀
步骤 3
出锅！
健康低脂家常菜—鲜虾炒西兰花的小贴士
少油少盐少糖是我的饮食宗旨。
菜谱创建时间：2019-07-10 13:01:06
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