黑芝麻拿个网洗一洗后放锅内，我是挺喜欢吃黑芝麻的
赤小豆洗一洗捞起可以直接放锅内
许久没用孢子莲煲汤了 由于放孢子莲的原因，所以盲梗蔗只好放手里的这一半，一般不用孢子莲就会放这图的双倍 盲梗蔗和孢子莲洗洗直接放锅内
猪横脷，煲好给俩小孩喝，我都会吃几块，所以我把中间白色的切了去掉
总算… 强迫症毛病又犯了… 去除白色的一干二净哈哈
瘦肉随意怎样切都好，我可能太闲…太无聊了才会切… 如果吃黑芝麻渣…建议不要切那么小块… 或者用隔汤渣袋装着黑芝麻就方便吃
料全放进去，倒入适量水… 主要给小孩喝的就放了枚蜜枣，我个人不太喜欢放蜜枣，特别是鸡骨草灵芝那些甘苦的汤水 喜欢保持原味 据说蜜枣清心润肺 …
大火烧开转小火 煲一小时即可 … 放了两条猪横脷和瘦肉挺甜汤水 盐没放俩小孩就喝光光