【减脂食谱】三文鱼牛油果盖饭

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减脂day3

用料

【减脂食谱】三文鱼牛油果盖饭的做法步骤

步骤 1

新鲜三文鱼块切厚片,用半个柠檬挤汁腌制。牛油果切片,撒上少许柠檬汁防治氧化变色。

步骤 2

鸡蛋煮一会大概3.4分钟,我这煮太久了已经将近全熟了。

步骤 3

熟米饭垫底,码上三文鱼片,牛油果,鸡蛋放在顶部,撒上黑芝麻点缀。三文鱼淋上一勺酱油,一勺橄榄油即可食用。

菜谱创建时间:2019-07-11 19:35:38
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