准备食材
胡萝卜和西兰花洗干净煮熟即可
火腿肠切碎
煮熟的西兰花，胡萝卜切碎
全部放入米饭盆中，加入鸡蛋，鸡蛋带壳60克左右的
加入盐，鸡精，黑胡椒碎拌均匀
锅中刷入薄薄的一层食用油
放入拌好的米饭，配方刚好做六个
两面煎至金黄即可
快手早餐开始啦！
米饭的量可以根据家人多少调整重量， 配菜喜欢什么都可以加 如果是平底锅，也要刷一层食用油哦！