space暖心暖胃-红糖姜枣膏的做法

暖心暖胃-红糖姜枣膏

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作者: 悠然小厨房
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红糖活血暖宫,生姜是助阳之品,驱风散寒。大枣补气血,健脾暖胃。红糖姜枣膏,除湿驱寒、增强免疫力、促消化、抗菌、通便、祛斑、健脾益胃、补气养血、减肥、减缓痛经、暖宫治痛经,防治风寒感冒。 现在体寒的人越来越多,手脚容易冰凉,多喝点红糖姜枣膏,暖身,暖心,驱除寒气,身体更健康。 食用方法:上午或是早上取1—2勺冲一杯即可,(晚上不建议喝,晚上吃姜等于吃砒霜。因为夜晚人体需要收敛阳气,)此膏一年四季皆食用。

用料

暖心暖胃-红糖姜枣膏的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑芝麻洗洗

步骤 2
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晒干之后烤熟备用

步骤 3
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买回来的瓶子,洗净之后开水烫过高温消毒

步骤 4
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沥干水分

步骤 5
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姜去皮切碎(一定要用老姜)

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜加入适量矿泉水一起放入破壁机榨汁

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常细腻的姜汁

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑芝麻加适量矿泉水打成细腻的糊状

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

枸杞洗净,泡软

步骤 10
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

若羌枣去核(我比较喜欢用若羌枣,皮薄,口感细腻且比较甜)

步骤 11
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大枣和枸杞加适量矿泉水榨汁

步骤 12
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

顶好的红糖

步骤 13
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大枣汁,生姜汁,枸杞汁,黑芝麻糊,红糖一起倒入锅中,中小火熬煮,熬开之后转小火熬煮,其间不停地搅拌防止粘锅,搅拌过程中会有汁溅起来,要小心被烫伤,此过程需要熬1个小时左右

步骤 14
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

40分钟以后成浓稠的糊状

步骤 15
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将熬制好的姜枣膏装入瓶中倒扣,冷却至室温之后入冰箱冷藏保存,每天取1-2勺冲水即可

步骤 16
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小有成就感,第一次做了好多送给朋友和同事

暖心暖胃-红糖姜枣膏的小贴士

1.熬的过程一定要全程中小火🔥 2.取的时候一定要用无水无油的勺子。

菜谱创建时间:2019-07-13 14:41:10
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