吃不胖的鱼头番茄汤

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作者：大婉鸭

夏日家常菜，制作简单。

用料

吃不胖的鱼头番茄汤的做法步骤

步骤 1

切好西红柿，3片生姜（拍两下出味）

步骤 2

洗干净后沥干

步骤 3

油热后放生姜炒出味

步骤 4

控制好煎鱼的火候

步骤 5

煎到两面金黄，鱼要沥干水，不然油会炸出来😂😂

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步骤 6

步骤 6

放入番茄炒一下

步骤 7

加入热水煮5-6分钟，煮到一半时适当压一下番茄。

步骤 8

把鱼肉拿出后，可以打两个鸡蛋到番茄鱼肉汤中，更加有营养。

步骤 9

浇上酱油

菜谱创建时间：2019-07-15 15:25:43

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