超简单美味的减肥美食-香辣凉拌鸡胸肉

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减肥餐总是跟难吃这个词搭配在一起 一直吃这些寡淡无味的东西真的很难坚持 痛定思痛 开始琢磨把减肥核心食材鸡胸肉做好吃 香辣凉拌鸡胸肉就这样惊艳登场 第一次吃我觉得能下十碗饭(误) 而且这是一道简单到在宿舍都可以做的菜。 真的不愧简单和好吃这两个形容啊!!! 不过因为加了一点点辣椒油 所以酌量摄取 不要因为好吃就每天吃个不停啊哈哈哈哈哈

用料

超简单美味的减肥美食-香辣凉拌鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉冷水下锅,加料酒、醋、八角,水开后再煮10分钟。

步骤 2

鸡胸肉捞出来,沥水冷却10分钟,撕成小条条。

步骤 3

把糖、醋、料酒、蒜、芝麻、生抽、小米辣、辣椒油和撕好的鸡胸肉拌在一起。

步骤 4

最后加两滴芝麻油拌在一起。撒上葱就可以开吃啦。

菜谱创建时间:2019-07-16 17:45:54
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