低脂健康鸡米花
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作者：
Joooanne
用健康食材替代三高食材
用料
鸡胸肉
250g
鸡蛋
1个
小麦胚芽
30克
香料
如图
低脂健康鸡米花的做法步骤
步骤 1
调好蘸料
步骤 2
食材如上
步骤 3
鸡肉丁➕蛋液➕蘸粉，码盘。美的小烤箱180度，40分钟
步骤 4
口感干爽、但不是油炸的那种脆感，健康人士喜欢就好
菜谱创建时间：2019-07-16 18:07:04
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