上班族无油减肥便当
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作者：
LYQ-97
吃多了油腻的便当，来份减肥餐
用料
鸡胸肉
半块
西兰花
几朵
地瓜
1个
紫薯
1个
玉米
1块
上班族无油减肥便当的做法步骤
步骤 1
煎鸡胸肉 提前一晚上腌制好
步骤 2
蒸地瓜 紫薯 玉米 ps：不要蒸太久 太久容易像我这样碎了
步骤 3
生菜切丝垫底
步骤 4
捞西兰花 摆盘就OK了
菜谱创建时间：2019-07-17 10:21:52
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