宝宝快手菜：好吃不胖的梭子蟹番茄汤
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【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐
最近大鱼大肉吃多了，来点清口的换着吃吃，海鲜和豆腐，植物蛋白和动物蛋白都有了，这种强迫症式的配菜组合，特别适合宝妈们
宝宝快手菜：好吃不胖的梭子蟹番茄汤的做法步骤
步骤 2
2油锅里下姜片，梭子蟹外表沾上生粉，煎一下去腥，盛出备用
步骤 3
3 番茄下油锅煸出番茄汁，下开水，加菌菇，大火煮5分钟
步骤 4
4 起盖，下梭子蟹，下豆腐，1勺盐，加盖中火煮10分钟，完成
步骤 5
一把盐，就可以让整个味道打开，其他什么都不用加，操作方便，最适合带娃人士
菜谱创建时间：2019-07-17 12:12:43