清洗干净肥肠，并切断
抓一把苦抓干泡开
揉搓清洗尘沙，然后挤干水分备用
放入肥肠，苦抓到锅里，加适量水
放入适量盐调味
煮好出锅食用~
1.猪大肠的清洗我这不介绍了，爱吃的自己会学着洗 2.我家食盐都是一开始就先加的，因为汤水的量固定 所以能把握的准，看个人习惯，煮好后调味即可 3.苦抓是清凉降火的食材，有些脾胃虚弱的体质要少吃，因为不合适，而且苦菜有带苦味，不爱吃的也别放多，爱吃的随你放，还是建议凡事适量即可哦~