滋阴养胃安神粥
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作者：
清心Lmf
小米含有容易被消化的淀粉，很容易被人体消化。小米跟枸杞、干龙眼，淮山一起煮粥，能滋阴养胃安神。今天晚上就煮一碗这样的粥哈！
用料
小米
50克
枸杞
8克
干龙眼
2粒
淮山
20克
滋阴养胃安神粥的做法步骤
步骤 1
这是所用食材。
步骤 2
把干龙眼去皮，淮山去皮切小块，所有食材洗干净，下锅加水开始煮。35分钟关火。
步骤 3
装上碗中可以准备开吃啦！
菜谱创建时间：2019-07-21 21:27:10
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