用APP打开 
三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）
7598人浏览 360人收藏 6人做过
作者：
Jennifer的小食光
用料
三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）的做法步骤
步骤 1
三文鱼切块，用新鲜柠檬片腌5-10分钟去腥
步骤 2
冷水入锅煮5-8分钟，很容易熟，煮到用筷子轻轻一夹就散即可
步骤 3
煮好的三文鱼放入凉开水浸泡两三分钟，去油去腥
步骤 4
控干水分
步骤 5
将三文鱼捏碎，顺便检查是否有鱼刺
步骤 6
捏到这种程度就差不多了
步骤 7
放入不粘锅，开最小火翻炒，全程最小火
步骤 8
这是炒了一段时间，出蓉了
步骤 9
差不多20分钟左右就是这样的状态，有些还是块状，需要借助搅拌机
步骤 10
我这边是用了料理棒配的搅拌碗，稍微打两下就可以了
步骤 11
回锅继续炒至水分消失，炒过头容易出油结块
三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）的小贴士
注意全程最小火
菜谱创建时间：2019-07-21 22:52:08
评分 7.6 948 人做过
评分 7.8 789 人做过
评分 8.8 74 人做过
3 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.7 107 人做过
评分 8.2 2832 人做过
2 人做过
1 人做过
评分 7.8 11 人做过
评分 7.7 233 人做过
评分 8.2 281 人做过
1 人做过
评分 8.1 3560 人做过