私房【椒麻干巴牛肉】 低油·低钠 | 小朋友·老年人吃着过瘾又不伤身🙈

*清洁牛肉 新鲜的精牛肉：350克. 用冷水冲洗干净. 沥水.

准备一张厨纸.👆

剩下的余水. 用厨房纸【包裹式】吸水法 不愿意的厨友不勉强

*牛肉除血水（汆水） 准备一口汤锅. 倒入冷水. 放入对半的牛肉、姜片、大葱段.👆

倒入适量的料酒.👆（一定是冷水哦！）

锅里水开后. 约5分钟. 关火.👆

*切牛肉 捞出来. 冲洗一下血水渣渣. 凉一凉.👆

切成想要大小的块. 才能改成理想条.👆

顺着纹理切. 做出来的牛肉才能.（撕得起） 不成形. 边角料不要浪费掉. 切成粒做个五香味.👆

*牛肉丝、牛肉粒（码味） 放入准备好的大葱片（适量）.👆

继续放入姜片（适量）.👆

倒入酱油（5克）.👆 盐（3克）ps:吃得咸的朋友再➕（1克）盐

搅匀（码味）.👆

盖上保鲜膜（码味）.

*粗加工牛肉丝、牛肉粒 “码好”的牛肉丝和牛肉粒. 上火蒸60分钟后. 把牛肉丝（夹出来）.👆 牛肉粒同理.

晾干水份（根据情况而定）.

*自制调理 👉辣椒粉和辣椒香油https://www.xiachufang.com/recipe/103929378/?group=share_title_a

👉花椒粉 青花椒：红花椒=3:7 炒香后👉冷却👉舂成粉 注意： 不要和酸辣粉、小面的花椒粉搞反了https://www.xiachufang.com/recipe/103912633/?group=share_title_a

👉炒白芝麻 不多介绍. 在做辣椒油时（详细）

*加工“椒麻牛肉干” 👉准备一口平底锅. 👉加入（15克）菜籽油（去油腥）. 👉加入（3克）白糖. 👉加入（5克）酱油（融化）. 👉倒入已经沥干牛肉条. 👉炒制水汽快干时. 👉加入（1克）盐（喜欢味精的朋友可以添加）. 👉炒上约15秒后. 👉加入（6克）花椒粉. 👉加入（10克）辣椒粉. 分别炒香. 👉加入（5克）辣椒香油. 撒上熟的白芝麻【翻炒一下】完成！ 温馨提示： 麻辣口味重的朋友，佐料翻一倍🙈

不要马上食用. 放一晚上味道就出来了. *五香牛肉粒*就简单许多🤗. 开始享用吧！