1⃣️撕好的菠萝蜜丝用油抹一遍
2⃣️抹完油后，加入水清洗1~2遍
3⃣️炒，加油放蒜爆香后，加入菠萝蜜丝，小煮一会后加入水，盖上盖子焖
4⃣️大火几分钟后，调小火加入盐、黄豆酱调味
5⃣️炒差不多后出锅～