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简简单单地三鲜的做法

简简单单地三鲜

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不辜负爱不辜负热爱
近期猪瘟仍在持续,不敢吃猪肉,鸡鸭鱼牛我不会做,只好吃素了。地三鲜可盐可甜,全凭自己的感觉。做法简单,大家看看,给我提个意见以便我改进谢谢。

用料

简简单单地三鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主材料,茄子,滚刀切,然后泡一下水。辅材料,淀粉,给茄子裹上少许淀粉。这两个步骤可让茄子少吸油。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主材料,土豆,把土豆削皮,切片,或者滚刀切,都可以,注意别太厚哟。然后泡一下水,以免氧化太快,准备下锅前捞出来沥干水。因为要拿来炸一下的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主材料,青椒,去掉里面的籽,切成稍微宽点的小段。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辅材料,蒜,葱花,姜,生抽,冰糖,醋,全部倒入碗里搅拌调汁。我比较懒😁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一切准备就绪,开始开火。 首先,大火,热锅,倒入比平时做菜稍微多一点的油。 第二,油热了,先放入土豆,煎至两面金黄。 第三,再放入茄子,煎至两面金黄。(如果油不够可以加一点儿) 第四,放入青椒,翻炒一会儿。 第五,倒入调好的汁,翻炒均匀,盖上锅盖,焖一会儿。期间注意翻炒几下,别糊锅了。 第六,开盖,炒炒炒,收汁,盛出来。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成功✌喜欢甜多放点糖,喜欢酸多放点醋,喜欢咸多放点生抽。随时可调。😄不清楚欢迎来问。

菜谱创建时间:2019-07-24 11:28:38
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