西洋参，黄芪，姜片洗干净放入小炖盅
加入焯水后的鸡腿，这个鸡腿比较大，所以只用了一只
小炖盅加入开水
炖锅也加入开水，这一步加开水是为了节省时间！
快炖三小时后加入枸杞，盖上盖子焖五分钟，加盐调味即可！