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西蓝花鸡蛋羹的做法

西蓝花鸡蛋羹

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作者: 花遇痴
花遇痴
健康饮食很重要

用料

西蓝花鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用料准备好,西蓝花取花蕊,切碎,秋葵切片

步骤 2

鸡蛋打碎,再用半个鸡蛋壳量水三下倒进鸡蛋中,混合打散,筛子过滤(为了口感更嫩),加入西蓝花和秋葵(两者会浮在鸡蛋上),覆上保鲜膜,牙签扎几个孔排气,开水下锅蒸12分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜嫩营养的西蓝花鸡蛋羹就做好啦~~~

西蓝花鸡蛋羹的小贴士

过滤,保鲜膜

菜谱创建时间:2019-07-26 13:14:48
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