和面发面的时候只有我一个人， 没法拍照，做成饼胚后放十分钟再烙，这样口感更松软。
电饼铛刷食用油，把饼胚放进去烙，不要盖电饼铛的上盖，容易把饼压塌，可以找个炒锅的锅盖放上。两面金黄就可以了。
全麦比较有营养。