将所有食材按所需量准备好待用。
将蛋白与蛋黄分离，蛋白放入大一点的盆中，蛋黄放入小一点的盆中。
蛋白中将50克细砂糖分三次加入，第一次将电动打蛋器调至高速打到大泡状态加入1/3细砂糖，第二次打至细腻的泡沫时再加入1/3细砂糖，第三次打到见纹路时放剩下的1/3细砂糖。
继续打至干性发泡，即当提起打蛋器时，蛋白能拉出一个短小直立的尖角即可，然后放入冰箱冷藏待用。
蛋黄中一次性加入20克细砂糖，用手动打蛋器打至糖溶化。
加入65克牛奶，边加边快速搅拌。
将70克玉米油分三次加入蛋黄液中，边加边搅拌，让玉米油充分溶入蛋黄奶液中，出现细腻的小细泡就不要打发了。
将120克低筋面粉分三次筛入蛋黄奶液中。
用手动打蛋器画“之”字或“十”字，慢慢搅拌均匀，直至光滑细腻无颗粒状态即可。
将打发好的蛋白分三等份，先取其1/3放入蛋黄糊中，用刮刀翻拌均匀，再取1/3的蛋白放入蛋黄糊中，用刮刀再次翻拌均匀。
把蛋白盆中空出一些位置，将蛋黄糊全部倒入蛋白盆空出的位置，完全翻拌均匀至光滑细腻无颗粒的面糊。
在十二连模中放入5（下）*7（上）*4（高）厘米的蛋托纸。
将翻拌好的蛋糕糊均匀倒入模具中，九分满即可，可以在上面撒上些扁桃仁片或白芝麻即可，也可以什么都不放。
烤箱预热5分钟，把盛蛋糕糊的模具放入预热好的烤箱的中层，上下火，130度，60分钟。
时间到就立刻从烤箱中取出来，抬手将蛋糕模具由稍高处垂直落下，震动一下。
然后将每个小蛋糕从模具中取出，放在架上自然晾凉即可。
这是不加扁桃仁片的蛋糕。
味道很纯很香，很适合早餐咯。
（1）烤制过程中不要打开烤箱的门，否则易回缩。 （2）放蛋托纸是为了更易取出蛋糕。（如果是不沾模具可省去） （3）不建议存放在冰箱冷藏，口感会大打折扣。