胡萝卜鸡胸肉

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作者: 居易云夕
健康低脂,操作也很简单~ 胡萝卜,原产于亚洲西南部,现中国各地广泛栽培,二年生草本,根作蔬菜食用,并含多种维生素及胡萝卜素,具有补肝明目,清热解毒的功效,可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等。 言而总之,多吃胡萝卜有益健康~

用料

胡萝卜鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块,放耗油、老抽、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、香油等搅拌均匀腌制一会待用。

步骤 2

蒜切块,葱切小,胡萝卜也切小块备用。

步骤 3

鸡胸肉炒至变色时放入胡萝卜🥕此时可以加入少量水,以免造成粘锅炒糊。

步骤 4

断生时加入食盐。

步骤 5

放入切好的大葱和小葱。

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步骤 6
步骤 6

装盘食用!

胡萝卜鸡胸肉的小贴士

1.腌制鸡胸肉时调料可以按照自己口味来。

菜谱创建时间:2019-07-27 13:48:05
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