减脂凉拌菜•紫甘蓝
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作者：
黄婷姐姐
因为减脂买了紫甘蓝 不知道怎么吃好 索性来凉拌
用料
紫甘蓝
1半
蒜
3瓣
白醋
一勺
麻油 （替换橄榄油 口感会差点）
2滴 减脂期间能少就少
食用盐
半勺
白糖
半勺
鸡精
半勺
辣椒🌶
1个
芝麻
少许
减脂凉拌菜•紫甘蓝的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝切好混合盐糖放置 10分钟 蒜剁泥 把剩余材料全部放一起混合搅拌 紫甘蓝挤出多余水分 搅拌酱料 完成✅
菜谱创建时间：2019-07-28 11:45:44
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