贝贝南瓜洗净去籽，不去皮（瓜皮是我最爱）
不粘锅倒入少许油
放入切好的南瓜块翻炒1.2分钟，炒出南瓜的香味～
往炒香的南瓜加入适量清水，水跟南瓜差不多高就行，不要没过南瓜。
盖上锅盖，大火煮开后转中火继续煮
煮到南瓜快好时，放入白糖，轻轻翻拌下，糖融化后大火收汁即可
开吃～
南瓜可以换成番薯，芋头…… 南瓜焖的时候千万不要加太多水，不然后面收汁太久，直接演变南瓜泥🙈