素炒腐竹青瓜花生

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作者: 小妍厨房迷
腐竹和花生米含高蛋白,搭配爽口的青瓜,美味可口

用料

素炒腐竹青瓜花生的做法步骤

步骤 1

腐竹掰断后用清水浸泡半小时,再切小段继续浸泡,直至泡软。

步骤 2

青瓜切小块

步骤 3

煮饭的时候,放一定量的花生米蒸熟。

步骤 4

热油,放蒜末炒香后放入吸干水分的腐竹,加足够量的盐继续炒。然后放入花生米一起炒。再放入一定量的水焖煮。五分钟后加入青瓜,加入淀粉水和蚝油勾芡。

步骤 5

上碟!

菜谱创建时间:2019-07-29 17:46:31
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