明太鱼萝卜汤

643人浏览 14人收藏 0人做过
作者: 依然009
适合糖尿病和脂肪肝病人少盐少糖的配料,健康人士可以按自己口味调整。

用料

明太鱼萝卜汤的做法步骤

步骤 1

苏子油2勺

步骤 2

明太鱼干剪成适合吃的长度

步骤 3

纯净水略冲一下,浸湿。

步骤 4

萝卜切成片,放入锅中。

步骤 5

放入处理好的明太鱼干,翻炒。

展开全部
步骤 6
步骤 6

翻炒到萝卜半透明时,加水1200毫升左右煮沸。

步骤 7

鱼露和酱油

步骤 8

煮沸后放入一勺蒜泥后调中火,煮到颜色发白,,加入鱼露2勺,酱油1勺(也可不加酱油)。

步骤 9

鸡蛋两个打散,倒入。

步骤 10

加入适量葱花就完成了。

步骤 11

装盘。

菜谱创建时间:2019-07-30 14:09:57
打开App收藏