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抖音里的减脂餐
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作者：
盛赞妈咪
用料
抖音里的减脂餐的做法步骤
步骤 1
把香蕉一半切片，一半挤成香蕉泥，香蕉泥、燕麦片、鸡蛋、牛奶混合均匀，上面铺一层切好的香蕉片，在撒一层即时烘焙燕麦片，有蓝莓或椰蓉可随意搭配一点，预热烤箱150，放入烤碗下层10分钟，中层10分钟，蓝莓会爆浆，整体感觉香蕉的香甜味很浓，减不减脂不知道，反正无油...
抖音里的减脂餐的小贴士
第一次做可以观察一下，每个烤箱的火候不一样，自行调节
菜谱创建时间：2019-07-30 16:09:12
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