西红柿蛋花汤

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天气炎热,家人的胃口都是极差,每天都是换着花样来烧份汤,孩子还是说没胃口,太腻了,于是把放汤里的猪油换成金龙鱼玉米油试试,没想到大家都说汤的口感清爽又美味,而且玉米油比猪油要健康的多,这道西红柿蛋花汤味道酸溜可口,极其的开胃,营养又丰富,做法也很简单,五分钟就能出锅,感兴趣的都来试试吧!

用料

西红柿蛋花汤的做法步骤

步骤 1

先准备好所有主食材;

步骤 2

西红柿洗净切块,不喜欢吃皮的,就用热水烫下再撕皮;

步骤 3

鸡蛋用筷子打散,约两分钟左右;

步骤 4

锅内倒入适量金龙鱼玉米油开中火稍微烧热;

步骤 5

再倒入西红柿翻炒片刻;

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步骤 6
步骤 6

再倒入西红柿翻炒片刻;

步骤 7

烧开后用筷子在锅中顺时针画圈,再逆时针徐徐倒入蛋液,用这样的方法蛋液会成一片片的蛋花;

步骤 8

再放入适量盐,生抽调味,撒上葱花;

步骤 9

关火出锅,红红的西红柿,黄黄的鸡蛋,绿绿的葱花看起来就很有食欲哦!

西红柿蛋花汤的小贴士

1.西红柿用玉米油先炒制味道更香; 2.蛋液倒入锅内后,要及时用锅铲轻轻从底部铲起,防止蛋花粘锅; 3.一定要等蛋液凝固成蛋花了才能放盐,否则盐放早了蛋液是散的,无法凝固。

菜谱创建时间:2019-08-01 11:15:09
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