快手夏日西葫芦虾仁紫菜饼
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放进烤盘的时候,感觉是一个披萨。
任何季节都要寻找一切理由去吃各种好吃的,夏天当然是天热没胃口不想吃太腻,又想吃简单好做丰富鲜美的食物,这个西葫芦饼就很不错,当然还可以加别的食材,明天做生蚝版的😄
1. 一斤带壳虾,我活虾买回来手剥的,切丁,用料酒和一点淀粉/生粉和白胡椒粉腌着。这时候可以去做别的。
2. 一根中等大小的西葫芦,洗净整个拍丝,放一点点盐拌匀放十几分钟让它自己出点汗。
3. 一个鸭蛋/两个鸡蛋搅打成均匀的蛋液,一两张紫菜(超市里买的圆形一叠的那种)过水洗一下挤干水分,剪/切成细丝/末。
3. 烤盘铺好硅油纸,烤箱预热200度。
4. 西葫芦出的水不用倒掉,把蛋液,虾仁,紫菜,50克上下的黑麦粉/全麦粉/你喜欢的面粉,一点五香粉和白胡椒粉,一平勺椰子油倒进西葫芦里拌匀,倒进烤盘用刮刀/饭勺/勺子推开均匀铺好。
5. 烤箱中层上下火200度15到20分钟。
6. 这时候可以准备你喜欢的蘸酱,或者你一次把调料放足了加到饼糊里。天南地北大家口感不同,我就来点寿司酱油+老陈醋+一小勺自己做的油泼辣子直接蘸着吃了也很不错。
6. 还剩三五分钟可以撒点葱。
7. 快去拿(无糖版)冰可乐。
8. 推进烤箱的瞬间我才发现我竟然放了锡纸……………
菜谱创建时间:2019-08-01 12:06:19