营养早餐
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作者：
ghost冬
营养减脂早餐，简单方便适合上班族妹子哦 一边刷牙一边等待早餐，省事又美味。
用料
鸡蛋
2个
玉米
1根
牛奶
250克
燕麦片
20克
营养早餐的做法步骤
步骤 1
牛奶倒入碗中
步骤 2
将玉米、鸡蛋、牛奶一起隔水蒸8-10分钟
步骤 3
将燕麦加入热牛奶中，搅拌均匀
步骤 4
一起装盘，开吃。开着就有胃口哦。
菜谱创建时间：2019-08-01 22:32:56
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