减脂餐番茄鸡肉丸

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作者: 西安楠姐

用料

减脂餐番茄鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉胡萝卜

步骤 2

用料理机打成肉糜,用盐,胡椒粉,生抽 食用油调味

步骤 3

肉糜搓成丸子,上锅蒸10分钟

步骤 4

起锅热油,炒香蒜蓉

步骤 5

放入切碎的番茄,炒细腻加一勺番茄酱

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步骤 6
步骤 6

放入丸子,加入适量糖,盐,黑胡椒,煮1分钟入味

步骤 7

出锅盛盘即可

菜谱创建时间:2019-08-03 16:15:06
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