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苦瓜香蕉圈
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作者：
白芷呦
用料
苦瓜香蕉圈的做法步骤
步骤 1
准备好以上材料
步骤 2
枸杞提前泡水
步骤 3
苦瓜切成两段，并去掉头尾
步骤 4
用勺子把苦瓜的白囊掏掉。白囊比较苦，所以记得掏干净哈
步骤 5
焯水煮2分钟，记得均匀搅动
步骤 6
煮好之后让苦瓜过冰水，可以使苦瓜更绿，口感也更脆
步骤 7
把香蕉去皮，塞入苦瓜内
步骤 8
再把苦瓜切成薄片
步骤 9
在每个苦瓜的中间摆上泡好的枸杞，再浇上蜂蜜即可
步骤 10
这个是真的一点都不苦，还带着苦瓜的清脆，蜂蜜的香甜，而且色彩丰富，看着就很清凉解热！5分钟就可以速成！
菜谱创建时间：2019-08-03 16:24:48
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