先把做酸奶的罐子开水烫一下,将罐子静置放凉。牛奶最好稍微煮一下,不必煮开,目的只是让奶中的水分蒸发一些,这样酸奶可以更浓稠。
牛奶和罐子都放凉(至少放温,低于40度,不然会无法让发酵粉发酵)之后,奶倒入罐子,再加入酸奶发酵粉,奶和发酵粉都分次倒入,一边倒一边摇匀。扣上罐子,放入面包机中,在面包机里加入一碗清水。
选面包机中的酸奶功能就好啦。静待6小时,面包机完成工作后最好先不要立即喝,把酸奶放入冰箱冷藏数小时,有助于酸奶变得更浓稠。
酸奶吃法超多,可以搭配水果一起吃,清清甜甜,也可以用来做健康甜品。