板栗味南瓜营养米饭🌰🎃
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作者：
莉莉安Chu
个人比较喜欢养生，需要减肥正好又爱吃粗粮…
用料
贝贝（板栗味）南瓜
N个
各种粗粮米
浸泡一晚
花生
一小把
板栗味南瓜营养米饭🌰🎃的做法步骤
步骤 1
1⃣️粗粮按您喜欢的种类浸泡一晚，洗净备用2⃣️准备南瓜🎃内外洗净，挖籽、切个小帽子形状3⃣️喜欢花生的话多洗几颗备用
步骤 2
3⃣️米放入🎃内最后撒上🥜，放入蒸锅内武火半小时后闷5分钟左右就可以食用啦
菜谱创建时间：2019-08-05 07:20:25
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