养神虫草花胶汤
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作者：
陈氏滋补美食
虫草花有治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。 和花胶同煮，能安神，提高免疫，特别适合长期失眠之人
用料
虫草花
30克
花胶
50克
瘦肉
100g
红枣
6颗
养神虫草花胶汤的做法步骤
步骤 1
花胶泡发
步骤 2
材料洗净
步骤 3
瘦肉切片
步骤 4
将所有材料放入炖锅中，加适量水，隔水炖1.5-2小时，加盐调味即可
菜谱创建时间：2019-08-06 16:14:01
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