西红柿切丁
龙利鱼洗净切块
荷兰豆掐头去尾，洗净，备用
蔬菜粒备用
香菜洗净，切小段
生姜，去皮，切片
热锅下油，生姜爆锅
下西红柿丁，炒出汁儿
加水，下蔬菜丁
下荷兰豆
锅中加两勺海盐，两勺花椒粉，少许黑胡椒粉，一小勺李锦记红烧汁
水开下入龙利鱼，用勺子撇去浮沫
水开煮3——4分钟左右，下入香菜段，关火即可。
可以根据自己喜欢的口味调整蔬菜的种类。