#准备食材# 鸡胸肉切片，拌入鸡胸肉腌料部分的材料 胡萝卜切丝，海鲜菇撕成细条，包菜手撕成小块待用 炒菜料混合装入小碗
烧水，待水开分片放入鸡胸肉 5分钟左右 捞出沥水
锅中不放油，把青菜炒软
倒入鸡胸肉 倒入调料 一直炒 炒！为了拍照片底下差点糊了！
好吃，味道很不错的。